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▲ 傑克森以幸運餅乾內的號碼投注，竟中了百億頭獎(翻攝WNLV新聞影片)美國 / 吳念達 綜合報導美國北卡羅萊納州一名66歲男子，以餐廳飯後的幸運餅乾內藏籤紙號碼買彩券，沒想到幸運餅乾真的很幸運，他贏得高達3.44億美元(約新台幣108億元)的獎金，他表示「從未想過會中頭彩，太幸運了」。根據外媒綜合報導，傑克森(Charles Jackson)在當地時間6月4日領獎時，分享自己的中獎經過，他最近光顧一間越南餐廳，他的孫女拿了一塊幸運餅乾，裡頭藏有寫上幸運號碼的紙條。傑克森說：「她(孫女)今年8歲，我和她祖母去了一間越南餐廳。我們總是會給她幸運餅乾。然後我說：『把幸運留給我，然後我看看後面的數字，我想拿去買彩券』」。傑克森說他每周都會買同一組號碼，但一直都未中獎，結果傑克森用餅乾內的籤號去買彩券，中了美國威力球(Powerball)頭獎，獎金高達3.4億美元。據了解，傑克森選擇一次領取獎金，加上扣除稅項後，他可領取2.23億美元(約新台幣70.1億元)。但儘他表示：「我的生活應該不會改變太多。這樣說吧，我還是會穿牛仔褲，但可能會買些新的」。而他除了計劃把部份獎金捐到慈善機構或兒童院，也打算帶妻子到越南旅遊。另外他與兄弟一直有共識，只要其中一人中了彩票，就會把獎金分予對方，所以他將兌現承諾分出高達1.115億美元（約新台幣35億元)。

中國時報【趙婉淳╱台北報導】去年接連爆出境外生「學工」爭議，自107學年第2學期，印尼政府「不建議」高中畢業生來台就讀四技。對此，藍委柯志恩認為，境外生來台讀四技在執行層面上，與當初我政府宣傳有落差，導致雙方誤解，才讓印尼政府急踩剎車。蔡政府力推新南向政策，2017年起推出為期4年的人才培育計畫，其中開放技專校院辦理產學合作國際專班，不過，去年卻接連爆出學生淪為廉價勞工、仲介買賣學生、假實習名義行真非法打工之實等爭議；如今印尼政府「不建議」高中畢業生來台就讀四技，改採二技（2+i）模式，似乎給蔡政府軟釘子。柯志恩去年底質詢教育部官員時，就曾踢爆學工亂象。她表示，印尼學生來台是否真如仲介或台灣學校至印尼招生時的宣傳，既可拿到學位又可賺取學費？她推測也許與政府當初宣傳有落差，造成印尼政府踩剎車，而印尼政府可能也有親自調查。她解釋，政府對陸生嚴格把關，造成學校把希望放在新南向學生上，雖然教育部要求學校需親自到當地招生，但多數學校財務已有困難，要去新南向國家招生有點強人所難，制度的鬆與緊之間，一方面讓學校能夠存活，但又規定嚴格，搞了半天，每個學校幾乎都在違法。柯志恩建議教育部應作為大平台，召集學校針對實務上困境進行溝通，不能只是重罰，甚至透過修法來徹底檢討與解決。

【早安健康／李寧（北京協和醫院營養科營養師）】喝茶的利與弊，在很大程度上取決於飲茶時間的掌握，如果掌握得當，有利於健康，掌握不當，則可能適得其反。大家喝茶時要考慮到人的因素、茶的因素、環境的因素等，具體情況具體分析。   茶是好東西，但並不是每時每刻都適合喝茶。   清晨空腹不宜喝茶  茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起茶醉，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀，那種滋味比醉酒還要難受。   一些患有消化性潰瘍或便祕的中老年人，在清晨空腹喝茶，還會導致胃酸、唾液變淡，使得腸胃的消化功能變弱。此外，空腹飲茶還會加重人的飢餓感。   飯後不宜馬上飲茶  飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消化液，從而影響食物的消化。   另外，茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸會與食物中的鐵元素產生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長會造成人體缺鐵，甚至誘發缺鐵性貧血症狀。故飯後不應立即喝茶，應該在飯後半小時再喝。   睡前喝濃茶影響睡眠   一些人睡前喜歡喝濃茶，這種習慣很不好。因為茶葉中含有咖啡因、茶鹼等，會對人的中樞神經系統產生刺激，導致人大腦興奮，造成失眠。   但發酵程度高的茶，如紅茶、熟普洱茶所含的咖啡因含量很少，一般適量喝不會影響睡眠，但也不宜多喝。   捐血者慎飲茶   人在捐血後，骨髓組織會加速合成細胞來彌補失去的血液，而合成細胞的過程需要大量的蛋白質和鐵。由於茶葉中含有較多的鞣酸，它容易與食物中的蛋白質與鐵結合，形成大量的沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵元素的吸收，從而影響血細胞再生的速度。因此，捐血後不宜立即飲茶。   捐血者在捐血後一個月內，可多吃一些富含蛋白質和鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋類、綠葉蔬菜等。   處於「三期」的女性最好少飲茶，或只飲淡茶  所謂 「三期」，指的是女性的經期、孕期、產期。茶葉中的茶多酚對鐵離子會產生絡合反應，使鐵離子失去活性，這會使處於「三期」的女性出現貧血症狀。茶葉中含量較高的咖啡因對中樞神經和心血管都有一定的刺激作用，會加重女性心、腎的負擔。   孕婦吸收咖啡因的同時，胎兒也隨之被動吸收，而胎兒對咖啡因的代謝速度要比大人慢得多，這對胎兒的生長發育不利。   女性在哺乳期不能飲濃茶。濃茶中茶多酚含量較高，一旦被產婦吸收進入血液，會使乳腺分泌減少；濃茶中的咖啡因含量相對較高，被媽媽吸收後會透過哺乳進入嬰兒體內，使嬰兒興奮過度，或發生腸痙攣。   經期也不要飲濃茶。茶葉中咖啡因對中樞神經和心血管的刺激作用，會使經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多、或經期延長等。   這些體質的人更要小心喝茶！下一頁完整告訴您  生病期間喝茶影響康復   當然，合理安排飲茶時間的問題不可一概而論，要具體情況具體分析。一般來說，以解渴為目的的飲茶，渴了就飲，不必刻意。若在進食過多肥膩食物後，馬上飲茶也是可以的，因為這樣可以促進脂肪排泄，解除酒毒，消除飽脹不適等。   有口臭和愛吃辛辣食物的人，若在與人交談前先喝一杯茶，可以消除口臭。嗜菸的人，若能在抽菸同時喝點茶，可減輕尼古丁對人體的毒害。   在看電視時也可飲茶，對消除電視螢幕輻射、保護視力有一定好處。腦力勞動者邊工作邊飲茶，可提神保健，並有利於提高工作效率。早上吃完早點後1小時喝上一杯茶（不宜太濃），可以幫助洗滌腸胃，對健康也很有好處，但這種飲法不適合腸胃虛弱或有腸胃疾病及體質虛弱的人。     本文摘自《健康的第一步，營養師教你喝好水》／李寧（北京協和醫院營養科營養師、副教授）／有意思  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞23歲糖尿病 白飯換它血糖恢復正常哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫非知不可：足底秘密助中風康復？2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導李承陽】由阿Ken自導自演的電影《練愛小品》歷經多時遲遲未上映，據知資方想要避免國片對打，選擇延後檔期，期間連片名也更改多次，一度改作《練愛》、也改過片名《一演愛上你》，但目前電影名稱與上映時間都仍未有最終定案。電影進度雖緩慢，但阿Ken在拍電影的路上，一直都有明星好友支持，除天王周杰倫、Ella、綜藝大哥曾國城力挺外，黃鴻升（小鬼）也義氣相挺軋一角，阿Ken說：「小鬼是看到我拍電影的新聞後，某次在餐廳遇到我，就跟我說找他演什麼都可以。」於是就特別幫小鬼設計了一個角色「哈哈哥」，阿Ken解釋：「因為他以往主持時的笑聲有點乾，我就運用這個特性，調整成適合他的人物。」日前阿Ken錄節目《綜藝玩很大》宣傳電影，又與節目主持人之一的小鬼相遇，小鬼依舊情義相挺跟他說：「如果到宣傳時其他演員沒空，你覺得適合我的通告就找我去，時間都留給你。」阿Ken坦承其實兩人並不是很常碰面的朋友，如此相挺令他超暖心。阿Ken分享電影夢前陣子阿Ken到台中女中演講，主題關於夢想，他分享自己的電影夢順便宣傳作品，表示：「除了希望用拍攝電影的甘苦談鼓勵同學追求自己的夢想之外，也想提高大家想去看電影的興趣！」電影預計在9月檔或12月檔上映。

剛剛主計處公布一個數字，四月勞工領到的經常性薪資是4.1萬，不知道勞工是否真的有領到這麼多，不過要來看一下最令人羨慕的金飯碗，15家金控非主管的福利薪資也大公開，來看有哪些幸福企業？！熱力開唱，金融股股后富邦金，不顧獲利衰退，大方給員工加薪。攤開2018年年報，卻提高非主管的員工福利費用到139.7萬元，成長了4.55%。▼富邦金非主管的員工福利費用到139.7萬元。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「現在我公司幾乎都沒有在調薪了。」「就是沒有盈餘。」新光金也不惶多讓，2018年每股獲利雖然衰退5.7%，但給非主管員工福利也是羨煞眾人，來到104.3萬元，成長7.6%。▼新光金非主管員工福利也是羨煞眾人，來到104.3萬元。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「不知道是不是跟業績有關，可能業績有達到，可能年終也會不錯，但是底薪的話，我不知道底薪好不好。」「有聽過金融業年終好像不錯。」不過日盛金的公司獲利跟員工福利不同步，2018年每股稅後純益年增8%，但員工的平均福利費用卻衰退0.5%，降到107.6萬元。▼日盛金的公司獲利跟員工福利不同步2018年降到107.6萬元。（圖／東森新聞資料畫面）合庫金副總經理周俊隆（01.23）：「董事長的理念是要打造合庫成為一個幸福的企業。」合庫金喊話要成為幸福企業，果真以176.7萬元，拿下員工福利最好的冠軍寶座，兆豐金以164.2萬元排名第二，第三則是中信金的160萬元。▼幸福企業冠軍為合庫金，第二兆豐金，第三則是中信金。（圖／東森新聞資料畫面）至於一般勞工注意，4月經常性薪資4萬1767元，年增2.59%，連續2個月破2%。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導最短命一銀總經理！蔡麗雪上任2個多月閃辭股東會贈品「超商禮券」最夯！ 逾2百家發放彭雪芬代夫出征任新光金董事！顧立雄：違金金分離

生活中心／綜合報導一名爸爸假日帶孩子到公園玩時，遇上一名由奶奶帶出門的小女孩，沒想到小女孩卻突然問他「叔叔，你可以當我爸爸嗎？」讓他好驚訝，進而多問幾句，才了解小女孩處境，於是對小女孩溫柔開釋，並做下承諾，讓小女孩笑了出來，也讓其他網友看了大讚「找結婚對象就是要你這種的」。▲原PO帶兒子到公園玩。（示意圖，非當事者／資料照）這名爸爸在「Dcard」表示，老婆是全職媽媽，自己也因為上班，陪小孩時間不多，於是承諾週休二日是爸爸日，讓老婆和朋友去逛街或休息。某個周六他一如往常帶著兒子到公園放電，他也坐在一旁緊盯，不敢放鬆，沒想到突然有個小女孩跑來詢問「叔叔，你可以當我爸爸陪我玩嗎？」原PO對於小女孩的話感到驚訝，進一步詢問「妹妹怎麼了？妳爸爸呢？」小女孩回應「媽媽說爸爸不要我們了」，小女孩外婆也接著解釋，小女孩的爸爸太年輕，愛玩沒有責任感，在孩子生下來時就離開了。原PO接著詢問小女孩平常有誰會陪她，小女孩也開心地說自己的哥哥會陪玩捉迷藏，「我舅舅也會陪我玩，還會買玩具糖果給我吃，爺爺每天也會帶我出去玩，上次爺爺帶我去…」▲原PO被不認識的小女孩問「能不能當我爸爸陪我玩」。（示意圖／翻攝自Pixabay）原PO了解狀況後，對小女孩說「其實妹妹，妳有很多爸爸呀～妳想想看哦，爸爸會陪小朋友玩，會帶小朋友出去玩，會買餅乾糖果給小朋友吃，這些事情妳的哥哥、舅舅、爺爺都做到了呀，而且還做的比叔叔好呢！其實叔叔也只有星期六日可以陪弟弟玩，可是每天都有人陪妹妹玩呀～」小女孩聽完這番話雖然有點疑惑，還是露出了笑容，原PO也趕緊將兒子叫過來，希望兒子能跟小女孩一起玩。原PO很心疼小女孩，「我知道我剛說的只能給她心靈上安慰，她沒有爸爸的成長陪伴卻是個事實…要走時我答應妹妹如果假日來這有遇到就一起玩吧」，同時也奉勸大家，請自認有辦法給小孩健全家庭時，再生小孩，「嬰幼兒的心靈其實很脆弱，對大人而言，可以擁有的東西或許很多，但對小孩而言，父母就是他們的全世界」。文章曝光後，引發網友熱議，紛紛留言表示，「原po是個好老公好爸爸，為人母後我也才發現擁有一個小孩後失去的東西有那麼多，不要說生活的一半被綁住，我覺得在嬰兒時期就已經接近百分之百了」、「我可以等你兒子長大，因為身教很好」、「你給了小女孩很棒的教育，謝謝你，她會看見屬於她的幸福的」、「於是小女孩想了一個方法讓你成為她爸爸，嫁給你兒子，媳婦get」。（編輯：李艾庭）更多三立新聞網報導台南肉圓一顆十元！她點5顆…一打開嚇到：老闆娘太過分了被前任趕出門！她好心收留包吃住 男友卻被閨密睡走還懷孕八年級生沒靠家裡！用這招3年買2房 網推：運氣強到爆單親辣媽徵室友！爽包吃住…「深V邪惡線條」引男網友暴動

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記者王怡翔／綜合報導日本職棒跨聯盟交流戰11日起將進行第二周的賽程，北海道日本火腿鬥士本周將在主場迎接央聯前2名廣島鯉魚和讀賣巨人的挑戰，尤其從14日開始巨人隊將和火腿隊的比賽將格外受到台灣球迷關注，因為除了王柏融有望先發之外，曾待過火腿的台灣外野手陽岱鋼將再度回到札幌巨蛋。▲陽岱鋼。（圖／翻攝自讀賣巨人台灣粉絲團）王柏融上週交流戰出賽5場，在6日主場對上養樂多時，單場3安打還貢獻勝利打點，獲選英雄訪問，目前連3場出賽有安打。大王目前打擊率2成98，在太平洋聯盟打擊排行榜排名第7名，全壘打2支、貢獻23分打點。而陽岱鋼進入交流戰後，獲得較多先發出賽機會，目前陽岱鋼連續5場比賽有安打，近6場比賽敲出2轟、打擊率5成63是全隊打擊近況最佳的打者。陽岱鋼打擊率則為3成14、4支全壘打、11分打點，但打席數還不足夠進入打擊排行榜。▲王柏融。（ 資料圖／記者王怡翔攝影）陽岱鋼在2017年從火腿轉戰巨人，曾在2017年的跨聯盟交流戰時，重回札幌巨蛋先發3場，10打數2支安打，本周將是陽岱鋼睽違相隔2年之後，再度回到過去的成名地札幌巨蛋出賽，有機會和王柏融同場出賽。11日火腿在主場迎戰廣島，廣島推出右投野村祐輔先發，火腿則為上澤直之。巨人則作客西武巨蛋，與西武獅進行3連戰。更多三立新聞網報導前紅襪球星「老爹」歐提茲 驚傳遭槍擊送醫急救中「老爹」歐提茲遭槍擊 同行友人還原事發經過明星賽中華隊 林泓育想休息、張志豪是目標「老爹」歐提茲背部中彈 槍手遭目擊民眾痛毆

台中45歲黃媽媽不菸不酒，每天更將家務打理得整然有序，平時還會快走運動，常自豪是「女版鋼鐵人」，直到日前因胸悶赴醫檢查，發現三條冠狀動脈全阻塞，經心導管手術打通後，又檢查出罹患直腸癌，醫師安排正子攝影檢查更發現肺部也有腫瘤，接連噩耗如雷轟頂，讓她不禁懊悔：「應定期健檢揪病灶！」 亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，黃媽媽自認還年輕，過去沒有定期健檢的習慣，最近因胸悶確診冠狀動脈阻塞，接受心導管治療後，決定認真檢視身體異狀，來到門診自述近半年來大便出血頻繁，經大腸鏡檢查，發現非痔瘡造成，而是腫瘤已佔據直腸圓周的一半。同時進ㄧ步檢查更發現連肺部也有癌細胞，因而不得不打起精神積極配合治療，讓她不敢再輕忽身體的小病灶。 林敬淳指出，門診經常出現多癌症患者，起初因發現大便有血，進而揪出其他疾病，如另一位80歲伯伯，一開始因咳嗽赴胸腔內科檢查，懷疑是惡性腫瘤作祟，但他卻因故未回診追蹤，直到數月後發現大便有血再次就醫，確診為大腸癌，趕緊安排追蹤肺部的病灶，才發現也罹患肺腺癌，令伯伯悔不當初。 林敬淳表示，癌症屬於中老年人不可輕忽之疾病，有時甚至會同時出現兩種以上的癌症，除了年紀因素以外、致癌物質增加、職業因素危害等原因，都容易使多種癌症在體內並存，故當同時確診兩種癌症時，往往讓患者及家屬難以接受。 林敬淳提醒，雖然遺傳、生活習慣不佳等原因，是罹患大腸直腸癌的危險因子之ㄧ，但大多數其實都屬於無家族病史，亦無不良嗜好的民眾，因此建議50歲以上的民眾，應定期做大腸鏡檢查及其他健康檢查，才能及早發現及早治療。更多 NOWnews 今日新聞報導雲霄飛車甩到腹痛 女子就診醫師驚見「瘤」嚇到奔出診間吃粽小心！心血管族群要避沾醬 「這類」患者要避養生粽快訊／午後雷陣雨發威 13縣市發布大雨特報2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停更多健康相關新聞三餐吃粽 婦人吃到心跳聲如鼓變遲鈍男童愛吃糖不刷牙 牙菌擴散左眼險瞎抽菸狂咳走路喘 檢查發現致命慢性病洗澡看不到X毛？ 這些症狀是警訊維生素不足引肩頸痠痛 這些食物補充今日最夯新聞流量前3名震撼彈！王金平退出黨內初選神車賣越好 越多台灣人憂失業南下求職碰壁 餓3天癱坐街頭＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／吳慧禎報導】近40歲張姓男子是電腦工程師，生活日夜顛倒經常熬夜，近日胸部出現小紅丘疹，本不以為意，直到皮膚密集地出現紅疹及水泡，甚至出現如電擊般的間歇性刺痛，以及如火燒傷的灼熱感，痛到真的忍不住了才急忙就醫檢查，原來是罹患「帶狀疱疹」，整整痛了好幾個月！  過去，帶狀疱疹被認為好發於較年長的族群，如今發作年齡早有年輕化的趨勢，立達診所院長吳鴻誠醫師指出，罹患帶狀疱疹的年輕世代正在增加中，可能跟青年人往往作息不正常、熬夜工作或生活壓力大有關。  為什麼會發生帶狀疱疹？帶狀疱疹跟水痘有關？  帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）感染所引起，也就是俗稱的「皮蛇」，它的名字恰如其份地形容帶狀疱疹在身上的分布。初次感染病毒多為兒童時期，病毒藉由飛沫傳染，在咽喉部黏膜繁殖入侵，之後進入血液循環到皮膚且大量複製，並在表皮表現，也就是我們說的「水痘（Chickenpox，或稱Varicella）」。水痘痊癒後，殘留的病毒潛伏於神經節中多年，成年後當人體免疫力低下時伺機活化。  臨床統計，得過水痘病毒的人，一生約有1／3的機率會再罹患帶狀疱疹。吳鴻誠醫師指出，帶狀疱疹病毒潛伏於顱神經（Cranial nerve）或脊髓神經背根神經節（Dorsal-root Ganglion），當體內有極高的免疫抗體循環監督時，帶狀疱疹病毒會一直潛伏不敢作亂；然而，當疲勞、睡眠不足、生病等，身體免疫功能下降，帶狀疱疹就容易登門入侵。總而言之，千萬不要以為只有長輩才會發作，事實上當免疫力低下時，就很容易引發疱疹！  別小看帶狀疱疹，拖延就診危及生命  帶狀疱疹通常以胸部、臉部、腰部、頸部較常見，也可能遍佈全身。初期會覺得身體輕微刺痛、癢癢或灼熱感，約4～5天之後皮膚出現水泡，伴隨而來的就是椎心刺骨的劇痛。  通常，帶狀疱疹患者在投藥後兩周漸漸結痂，皮膚水泡與皮膚潰瘍都能慢慢癒合；但也有患者形成「帶狀疱疹後神經痛」，持續其神經病變疼痛長達數個月或數年之久，嚴重影響個人及家庭的生活品質。  吳鴻誠醫師呼籲，一旦察覺自己疑似皮蛇症狀，應儘早就醫切勿拖延；一但錯失及早介入治療的黃金時間，讓病毒大舉進攻，入侵三叉神經或薦神經叢，可能導致患者潰瘍性角膜炎、失明、耳聾，或泌尿生殖方面等疾病；病毒一旦跑到中樞神經，還可能引發腦膜炎，對生命造成嚴重威脅！  別痛到撐不住！減緩皮蛇的五個小幫手  預防帶狀疱疹最好的方法，就是維繫良好的生活型態，均衡飲食、定期運動、保持紓壓和充足睡眠是不二法門。立達診所院長吳鴻誠醫師說，一旦被確診帶狀疱疹，只要把握以下5個要點，對減輕帶狀疱疹症狀及縮短病程都是有幫助的：   下一頁教你全方位預防帶狀疱疹的秘訣，研究顯示：最有效降低帶狀疱疹的發生務必要做這件事！  帶狀疱疹疫苗，50歲以上建議優先預防  臨床數據顯示，帶狀疱疹好發於年長以及免疫力低下者，其發生率與嚴重程度隨著年齡而升高；吳醫師說，患有惡性腫瘤的病人，也比較容易發生帶狀疱疹。每年全台感染帶狀疱疹就醫的病患多達24萬人左右，67％的病患年齡在50歲以上。  臨床研究顯示，最有效降低帶狀疱疹的發生就是施打疫苗。帶狀疱疹疫苗（Zoster Vaccine）是一種活性減毒疫苗，其病毒株和水痘疫苗相同，只是成人施打劑量較高，約等於14劑的水痘疫苗，藉此降低病毒活性。  疱疹疫苗目前在台灣屬於自費疫苗，衛福部建議，50歲以上成年人未曾接種過帶狀疱疹疫苗者，無論是否有水痘或帶狀疱疹病史的人，皆可考慮接種1劑活性減毒帶狀疱疹疫苗，提升保護力。  慢性病患者，更要增加保護力  疱疹疫苗的成效好嗎？吳鴻誠醫師指出，各國臨床經驗顯示，施打疫苗後約有70％的保護效果，其餘30％即使發病，長水泡及神經疼痛等症狀也會比較輕微，不易產生帶狀疱疹後神經痛等併發症。此外，疫苗注射的副作用不多，少數人可能出現頭痛、輕度，發燒等，不適情況大概維持1至2天後會自行緩解。  「畢竟對容易生病的人而言，有疫苗能遠離疾病威脅，仍是有好處的。」吳鴻誠醫師進一步建議，年長、平時免疫力低下者，尤其長期壓力、過度疲勞、糖尿病等慢性病患者，與醫師討論自身身體狀況許可後即可施打疱疹疫苗。他也提醒，疱疹疫苗可以跟流感疫苗同時注射，但建議施打不同部位，若是肺炎鏈球菌疫苗則建議與帶狀疱疹疫苗注射相隔一個月，以免效果減弱。.  哪些族群不適合接種帶狀疱疹疫苗？  吳鴻誠醫師指出，根據臨床經驗，以下幾種情況的人不建議注射疱疹疫苗：   醫師強調，無論個人是否符合帶狀疱疹疫苗注射的適應症或禁忌，都應該與醫師詳細討論後再決定施打疫苗。  【醫師簡介】吳鴻誠醫師，經歷：立達診所院長，前嘉義長庚醫院血液腫瘤科主任、前新店慈濟醫院血液腫瘤科主任、前高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停